Miriam Steurer
DIPLOMIERTE MENTALTRAINERIN · EMBODIMENT TRAINERIN · HYPNOSE-COACH
WENN ALLES ZU VIEL IST
Stress entsteht oft nicht von heute auf morgen. Er entwickelt sich schrittweise – bis Erschöpfung, innere Unruhe, Gereiztheit oder das Gefühl entstehen können, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben.
Wenn du dir aktuell keine klassische Gesprächstherapie wünschst oder einen anderen Zugang suchst, begleite ich dich achtsam auf dem Weg zurück zu mehr Ruhe, Klarheit und Selbstwahrnehmung.
In Bewegung, in der Natur, ohne Druck.
Bei gemeinsamen Spaziergängen arbeiten wir mit bewusster Körperwahrnehmung, Entspannung, innerer Orientierung und dem achtsamen Wahrnehmen deiner Bedürfnisse.
Weniger grübeln. Mehr spüren. Mehr verstehen. Mehr bei dir ankommen.
Oft beginnt Veränderung dort, wo wir wieder lernen, auf uns selbst zu hören.
Audio
Audio-Selbsthypnosen funktionieren, weil sie das Gehirn gezielt aus dem Stress- und Kontrollmodus in einen aufnahmefähigen Zustand bringen. In diesem Zustand ist das Nervensystem beruhigt, die innere Kritik leiser und neue Denk- und Reaktionsmuster können leichter verankert werden. Entscheidend ist: Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern fokussierte Selbstregulation. Die Wirkung entsteht durch Neurobiologie, nicht durch Magie.
„Ich gebe weiter, was mir selbst ermöglicht hat, klarer, freier und verbundener zu leben – ohne Druck, ohne Überinszenierung."
Ich arbeite an der Schnittstelle von Neuro-Mentaltraining, Embodiment und Hypnose. Nicht oberflächlich, nicht theoretisch – sondern da, wo Veränderung wirklich entsteht: im Nervensystem, im Körper, im Moment.
Über mich
Stimme, Tiefe und echte Veränderung
Die Arbeit mit dem Nervensystem hat meine Welt verändert. Das ist kein Marketing, das ist meine Geschichte.
Ich habe früh begonnen, mich mit Mentaltraining und Psychologie zu beschäftigen, und gleichzeitig meine Liebe für die Stimme entdeckt. Viele Jahre in der Medienbranche haben mir beigebracht, wie Sprache wirkt. Die holistische Arbeit mit dem Körper hat mir gezeigt, warum sie so tief geht.
Heute bin ich Mentaltrainerin, Hypnose-Coach und Embodiment Trainerin und ich gebe weiter, was mir selbst den Unterschied gemacht hat.
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Dipl. Mentaltrainerin
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Hypnose-Coach
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Dipl. Embodiment Trainerin
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Meditationstrainerin
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Professionelle Sprecherin seit 2008
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Reiki