Wenn dein Inneres gerade kippt, bist du hier richtig.
Diese 25-Minuten-Soforthilfe unterstützt dein Nervensystem dabei, aus dem Alarmmodus zurück in Ruhe und Halt zu finden.
sofort verfügbar · kein Abo · jederzeit pausierbar
Im Paket enthalten:
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Videomentaltraining
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Audio Selbsthypnose
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Notfallkarten für unterwegs
Audio
Audio-Selbsthypnosen funktionieren, weil sie das Gehirn gezielt aus dem Stress- und Kontrollmodus in einen aufnahmefähigen Zustand bringen. In diesem Zustand ist das Nervensystem beruhigt, die innere Kritik leiser und neue Denk- und Reaktionsmuster können leichter verankert werden. Entscheidend ist: Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern fokussierte Selbstregulation. Die Wirkung entsteht durch Neurobiologie, nicht durch Magie.
Ich bin Miriam Steurer.
Als diplomierte Mentaltrainerin und Hypnose-Coach begleite ich Menschen dabei, in belastenden Momenten wieder Stabilität und innere Ruhe zu finden.
Über mich
Seit 2008 arbeite ich als professionelle Sprecherin in der Medienwelt.
Die Arbeit mit Stimme, Wirkung und inneren Zuständen hat mich dabei immer tiefer zu einer Frage geführt:
Wie entsteht echte, nachhaltige Veränderung von innen heraus?
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie kraftvoll gezielte mentale Arbeit sein kann. Genau deshalb habe ich mich über Jahre hinweg in Mentaltraining, Hypnose und Meditation ausbilden lassen – nicht nur aus Theorie, sondern aus gelebter Praxis.
Heute verbinde ich beides:
Stimme und Neuro-Mentaltraining.
Präzision und Tiefe.
Ruhe und Wirksamkeit.
Freiheit und Freude sind dabei mein zentrales Leitmotiv.
Ich gebe weiter, was mir selbst ermöglicht hat, klarer, freier und verbundener zu leben – ohne Druck, ohne Überinszenierung, ohne leere Versprechen.
Ich arbeite ruhig, klar und professionell.
Meine Stimme schafft Sicherheit.
Und genau diese Sicherheit ist die Basis jeder echten Veränderung.