FAQ

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Was passiert nach dem Kauf?

Du erhältst sofortigen Zugriff auf das Online-Training und alle Inhalte.

Du kannst direkt starten oder es für später aufheben.​

 

Brauche ich Vorerfahrung oder spezielle Techniken?

Nein.

Du wirst ruhig und klar durch das Training geführt.

Du musst nichts vorbereiten, nichts können und nichts „richtig machen“.

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Wie schnell kann ich eine Wirkung spüren?

Viele Nutzer:innen berichten, dass sie sich bereits während oder kurz nach dem Training ruhiger und stabiler fühlen.

Die Wirkung kann individuell unterschiedlich sein.

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Ist das eine Therapie oder ersetzt es eine Behandlung?

Nein.

Dieses Tool ist keine Therapie und kein medizinischer Ersatz, sondern eine mentale Soforthilfe zur Selbstregulation in belastenden Momenten.

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Kann ich das Training abbrechen oder pausieren?

Ja, jederzeit.

Du behältst die volle Kontrolle und kannst das Training in deinem Tempo nutzen.

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Nicht geeignet bei akuten psychiatrischen Krisen oder Suizidalität. In diesen Fällen wende dich bitte an professionelle Notfallstellen.